Sen to bardzo ważny aspekt życia dziecka

Po okresie noworodkowym, kiedy nasze dziecko śpi średnio 20 godzin w ciągu dnia, a jego aktywność ogranicza się jedynie do spania i jedzenia, stopniowo wydłuża się czas jego czuwania. Z każdym dniem, polepsza się wzrok malucha, dzięki czemu świat staje się coraz bardziej interesujący. Wielu rodziców boryka się wtedy z trudnym pytaniem: Jak uśpic niemowlaka? Niestety często nie jest to łatwe. Niektóre dzieci nie mogą usnąć przez nadmiar emocji w ciągu dnia, innym brakuje systematyczności. Z każdej sytuacji możemy znaleźć wyjście. Jak uśpic niemowlaka? Oczywiście codziennym rytuałem. Czynności wykonywane każdego dnia, o tej samej porze i w tej samej kolejności, pomogą nam przyzwyczaić malucha, że po pewnych czynnościach następuje sen. Istotnym elementem rytuału, jest kąpiel, która przeprowadzona w spokojny, cichy sposób, pomoże się maluchowi odprężyć i wyciszyć. Warto też zadbać o pełny brzuszek i suchą pieluszkę. Powtarzanie naszego rytuału każdego dnia, może nam znacząco ułatwić funkcjonowanie.